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南英商工營養午餐菜單
大佳便當廠 |
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日期 |
8月31日 |
9月1日 |
9月2日 |
9月3日 |
9月4日 |
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主食 |
白米飯 |
白米飯 |
白米飯 |
茄汁肉醬麵 |
白米飯 |
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主菜 |
脆皮雞腿 |
蜜汁雞翅 |
五香豬排 |
香酥雞柳條 |
菲力雞排 |
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副菜1 |
麻辣魚蛋 |
高昇排骨 |
咖哩去骨腿仁丁 |
魚香肉絲 |
肉燥滷蛋 |
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副菜2 |
雞粒豆腐煲 |
什錦火鍋 |
蔬菜冬粉 |
煉乳銀絲捲 |
韓式年糕馬鈴薯 |
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副菜3 |
炒青菜 |
炒青菜 |
炒青菜 |
炒青菜 |
炒青菜 |
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湯/ 飲料 |
鹽菜雞湯 |
紫菜蛋花湯 |
榨菜金針菇湯 |
柴魚味噌湯 |
薑絲冬瓜湯 |
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蛋白質/g |
37 |
35 |
36 |
35 |
37 |
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脂肪/g |
33 |
30 |
31 |
32 |
33 |
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醣類/g |
102 |
100 |
112 |
104 |
109 |
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熱量Kcal |
853 |
810 |
871 |
844 |
881 |
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